BGM-Spezial

Unser Magazin für Unternehmenskunden «Visana business News» haben wir mit einer fixen Rubrik erweitert, die sich jeweils einem speziellen Thema aus dem Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) widmet.

  • Gesundheits­schutz in KMU

    KMU brauchen konkrete Umsetzungs­beispiele

    Im Jahr 2000 war gut jeder vierte Erwerbstätige in der Schweiz häufig oder chronisch gestresst, 2010 war es bereits jeder dritte. Da die meisten Erwerbstätigen in KMU angestellt sind, stellt sich die Frage, was diese Betriebe unternehmen, um die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu schützen und zu fördern. Eine Studie in Zusammenarbeit zwischen Visana und der Fachhochschule Nordwestschweiz gibt Antwort.

  • Mikropausen

    Eine Pause gefällig? Dann sind Sie hier genau richtig

    Wir bieten Ihnen Informationen und sensibilisieren Sie für Mikropausen mittels Impulsvorträgen.

  • Gesundheit durch Bewegung

    In bewegtere Arbeitsplätze investieren

    «Sport ist Mord», behauptete Winston Churchill einst. Aber ist dem wirklich so? Nein, denn wir wissen heute, dass Bewegung vor weit verbreiteten Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus Typ 2, Adipositas, Osteoporose, gewissen Krebsarten oder Rückenbeschwerden schützt. Bewegung und Sport leisten also einen wichtigen Beitrag in der Prävention.

  • Strategien gegen Erschöpfung

    Gemeinsam Strategien gegen Erschöpfung entwickeln

    Nebst der individuellen Stressbewältigung sind gemeinsame Strategien von Menschen, Teams und Organisationen verstärkt zu berücksichtigen.

  • Belastungen am Arbeitsplatz

    Belastungen am Arbeitsplatz und deren Auswirkungen auf unsere Gesundheit

    Intervenieren Sie jetzt gezielt, um präventiv aktiv zu werden. Als externe Berater bieten wir Ihnen mit Friendly Work Space Stress Analysis ein erprobtes Befragungsinstrument an, um Belastungen und Ressourcen am Arbeitsplatz zu erfragen. Mit Ihnen und Ihren Mitarbeitenden erarbeiten wir Lösungsverschläge, wie Arbeitsbedingungen gesundheitsförderlicher gestaltet werden können.

  • Funktionen von Schlaf

    Die aktuelle medizinische Forschung geht davon aus, dass sich der Organismus während des Schlafes durch das Herunterschalten aktivierender Prozesse erholt: Zellen werden neu gebildet, verletztes Gewebe erneuert sich, Körperwachstum in der Kindheit. Zudem werden Informationen, die durch den Tag aufgenommen wurden, im Gehirn abgelegt.

  • Zucker

    Zucker ist nicht grundsätzlich schlecht. Wie so häufig macht die Dosis das Gift. Doch lesen Sie selbst, wie viel Zucker in manchen Lebensmitteln steckt und was Firmen für eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz tun können.

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